主料:
精瘦肉,
250g,
苤蓝,
1个,
莲藕,
1节,
芹菜,
1棵,
胡萝卜,
2小棵,
香干,
2块,
花生,
100g,
黄豆,
75g,
食用油适量
辅料:
葱,
1段,
姜,
1块,
花椒,
数粒,
八角,
2个,
香叶,
1片,
酱油,
2勺,
生抽,
2勺,
盐适量,
味精,
少许什香菜的做法步骤
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1.将撇列削皮洗净,其他菜也分别洗净削皮
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2.将撇列切菱形片,其他蔬菜全部切丁
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3.黄豆和花生提前泡发,分别放入锅中,加花椒、八角、香叶和盐煮熟后捞出备用
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4.锅烧开水将撇列、莲藕和芹菜焯水,胡萝卜和香干过油后盛出
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5.精瘦肉(或者五花肉)切丁,炒锅烧热倒稍多的油,放入八角爆香,继续放入葱姜爆香后放肉丁煸炒
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6.炒出水分后倒入酱油和生抽,将肉丁炒上色,分别下入过油后的胡萝卜和香干、煮熟的花生和黄豆、撇列翻炒几下
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7.最后放入藕丁和芹菜翻炒,加适量盐调味,最后加少许味精关火,盛盘。
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8.可以吃啦
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9.我喜欢这从小吃到大的妈妈味道
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