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胡萝卜素烧麦

来源:好招商食品网 美食制作 寻找桃花岛  |  2023-01-15
主料:
胡萝卜半个180毫升麦心粉300克鸡蛋2个西葫芦1个

辅料:
植物油2勺2勺葱花儿少许生抽少许鸡粉少许

胡萝卜素烧麦的做法步骤

1.准备好各种食材。

2.先准备烧麦皮:取一半的面粉,其中逐次少量加入清水,和成光滑的面团,盖好饧面10分钟。

3.饧面的同时,将胡萝卜切成大块,和剩余的清水倒入米厨破壁机中。

4.选择“酱料”功能,时间调整为2分钟,默认的转速不变,点按启动。

5.将胡萝卜搅打成如图的细腻糊状。

6.把胡萝卜汁逐次少量加入剩余的面粉中拌匀。

7.和成面团后,盖好放在一边。

8.接下来做馅:将西葫芦洗净,擦成细丝后,加少许盐拌匀静置一会儿。

9.将鸡蛋加盐打散,和少许葱花一起在锅中炒碎,到八成熟时盛出备用。

10.把西葫芦丝浸出的水分挤掉,这样包馅时不会泡烂外皮。和鸡蛋拌匀。

11.再加入植物油、盐、生抽、鸡粉和少许胡萝卜泥拌匀,馅就做好了。

12.先取一块胡萝卜面团,擀成长方形薄片,把白色面团揉成条,包裹在外面揉匀。这样做出的烧麦皮边缘是橙色,中心是白色,包起来的话更美观。

13.切成大小合适的剂子。

14.将剂子擀成圆形的薄片,舀一勺馅放在中间白色的部分。

15.用大拇指尖端压住馅,和食指中指一起边捏褶边逆时针转动,将烧麦包好。

16.把包好的烧麦垫好屉布,摆入蒸锅中。

17.大火,到水沸后再蒸5分钟左右即可。因为是素馅,很容易熟透的。

小窍门&温馨提示

用米厨破壁机,噪音不大,功率不小,操作简单,出渣率低,损失的营养少,是普通的料理机比不了的。


TAGS:主食 家常菜 午餐 晚餐 胡萝卜
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