主料:
猪骨适量，
瓠子适量
辅料:
生姜适量猪骨瓠子汤的做法步骤
1.洗净的猪骨 瓠子 生姜。
2.把猪骨淖水后冲洗（去掉脏浮沫）。
3.把淖过水的猪骨和生姜一起炒香。
4.砂锅里一次性给足水放猪骨 姜片煨（用高压锅压骨头汤最好）。
5.熬好的猪骨汤用盐 白胡椒调味。
6.把瓠子去皮洗净切成条。
7.放入瓠子放入汤锅煮一下（千万不能煮长时间）。
8.盛给儿子的瓠子汤。
小窍门&温馨提示
不少人觉得熬汤时间越长，味道就越鲜美，营养就越丰富。其实，无论多高的温度，也不能将骨骼内的钙质溶化，因为动物骨骼中所含钙质不易分解，久煮反而会破坏骨头中的蛋白质，因此，熬骨头汤不宜时间过长
从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内；同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美
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汤类 孕妇 其他菜系 午餐 猪骨
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