主料:
梗米,
1小碗,
红米,
1小蝶
辅料:
藜麦,
1小蝶藜麦红米饭的做法步骤
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1.准备好原材料;
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2.将梗米、红米和藜麦放入碗中,清洗干净;
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3. 将适量的水倒入巧釜脱糖电饭煲的三脚釜中;
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4. 将洗净的米放入甑锅中;
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5.按下电饭煲低糖炊的功能键;
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6.时间到,脱糖的“藜麦红米饭”就做好了;
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7. 下面的盒子是用来接米汤的。
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8.端上桌了。
小窍门&温馨提示
1. 梗米、红米和藜麦的比例是2:1:1, 你可以根据自己的喜爱调制;
2. 米饭是用量杯量的,按照说明书指示即可;
3. 巧釜脱糖电饭煲,能有效降低米饭糖分50%。
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主食 家常菜 米饭 梗米
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