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能量芝士紫薯饭团的做法,能量芝士紫薯饭团怎么做,紫薯饭团热量,芝士饭团热量,紫米芝士饭团,紫米鸡排饭团热量

来源:好招商食品网 美食制作 江南布衣yuan  |  2023-01-15
主料:
紫薯米饭1小碗

辅料:
芝士1片调料番茄沙司适量

能量芝士紫薯饭团的做法步骤

1.食材,紫薯饭,番茄沙司,芝士。

2.先把紫薯和米饭搅匀。

3.取一团米饭放在保鲜膜上,裹成团。

4.芝士对半切开,拿半个把紫薯饭团卷起。

5.如图,卷起。

6.另一个也卷起做好。

7.成品,挤上番茄沙司,ok了!

8.成品,配上清爽的黄瓜卷,超赞!


TAGS:主食 早餐 夜宵 日本料理 午餐 晚餐 芝士
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