主料:
秋葵，
300g
辅料:
蒜末，
5g调料
蚝油，
30g，
生抽，
8g，
糖，
3g，
食用油，
8g蚝油秋葵的做法步骤
1.准备好所需要的食材。
2.将秋葵洗净，去蒂。锅中放水，水开下入秋葵，待秋葵变成翠绿色捞到清水中。
3.将焯过水的秋葵斜切成段。
4.锅中放油8g，开中火，加入蒜蓉煸炒出香味。
5.加入生抽8、糖3g、蚝油30g，翻炒均匀后倒入秋葵。再次翻炒均匀后即可出锅。
6.盛出装盘即可！！！！
小窍门&温馨提示
如果不喜欢秋葵里面的粘液可以先切成小段再焯水。
TAGS：
热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐 秋葵
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