主料:
红薯叶，
400克
辅料:
蒜头，
2粒，
盐适量，
料酒适量水煮红薯叶的做法步骤
1.把红薯叶洗净
2.锅里水煮沸，然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许
3.再加入青菜，用锅盖盖一会。一盘翠绿的红薯叶就闪亮登场了。
小窍门&温馨提示
网络文摘说：通常吃红薯叶可以促进消化、健胃、通便、提高免疫功能、止血、降糖、保护视力、延缓衰老和护肤等。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 红薯叶
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