产品

您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 椰汁香芋板栗南瓜

椰汁香芋板栗南瓜

来源:好招商食品网 美食制作 一日五餐辅食  |  2023-01-22
主料:
荔浦芋头半个板栗6个南瓜100克鲜百合半个

辅料:
椰浆200ml

椰汁香芋板栗南瓜的做法步骤

1.食材:荔浦芋头 半个板栗 6个南瓜 100克鲜百合 半个椰浆 200ml烹制方法:煮参考月龄:12M+操作时间:15分钟。

2.锅中放一碗水煮,香芋切块加入煮。tips:荔浦芋头,超市有网上也有。煮出来超级香,还带着甜,是普通芋头达不到的口感。

3.鲜百合加入。tips:就觉得百合和他们一起煮汤,很搭。没有就省略呗~

4.熟板栗切一半,用勺子将板栗肉挖进锅中。

5.南瓜切块。

6.加入南瓜一起煮10分钟。

7.椰浆倒入再煮3分钟出锅。tips:不加椰浆也很好喝,我喜欢这种原汁原味的汤水,有时候上班不想做饭,中午我就吃这个,很有饱腹感。

8.都是好吃的食材,煮出来浓郁的汤水,怎么会不好喝。

小窍门&温馨提示

柚妈说:

食材不是固定的,有人只用板栗+红薯煮汤水,也觉得很好喝。还有人香芋+南瓜+香菇煮,觉得很好喝。你们就喜欢什么煮什么,都会不错的哦。


我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?
怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。
微信公众号:一日五餐辅食。
陪伴你顺利走过营养辅食路。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 板栗
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 烤素菜 的做法,烤素菜 怎么做,烤素菜大全,烤蔬菜有哪些品种,烤蔬菜的做法和配料,烤素菜怎么调味
下一篇: 培根橄榄披萨的做法,培根橄榄披萨怎么做,培根橄榄披萨图片,培根橄榄披萨怎么做,意式培根披萨,培根芝士披萨

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 5

Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 7