主料:
贝贝南瓜,
1小块
辅料:
婴儿米粉,1平勺贝贝南瓜米糊的做法步骤
1.南瓜贝贝去皮。
2.去籽,约分四等分。取一份扔破壁机加水搅碎。其他三份收起来,明后天用。第一次添加辅食让宝宝肠胃有个2-3天的适应过程。??
3.将搅碎的南瓜汁倒到汤锅,煮开三分钟后关火。
4.将温度降到45度左右的南瓜液放入碗里,差不多35ml,然后加一平勺米粉进去,搅拌后静置30秒就可以喂娃啦。
小窍门&温馨提示
南瓜具有健脾和胃等功效,很适合当宝宝的第一口辅食。传统蒸煮南瓜压成泥太费事,简单粗暴些可以走得更勤,走得更远,嘻嘻,关键是宝宝很爱吃,快捷,开心(∩_∩)
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懒人食谱 婴儿 其他菜系 贝贝南瓜
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