主料:
猪脊骨适量,
山药适量,
银耳适量
辅料:
黄豆适量,
大枣适量,
枸杞适量,
油麦菜适量,
葱适量,
姜适量
配料:
盐适量,
鸡精适量,
料酒适量,
大料适量养生煲的做法步骤
1.猪脊骨斩小块焯水,放入砂锅。加入大枣,枸杞,黄豆,料酒,大料,葱段,姜片。用大火烧开后转小火慢炖。
2.山药去皮切滚刀块,焯水去粘液待用!
3.待脊骨炖至9成熟时加入泡好的银耳,山药煲制~
4.炖好后依据个人口味加入盐,鸡精!即可~
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热菜 家常菜 老人 晚餐 猪脊骨
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