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酱烧带鱼的做法,酱烧带鱼怎么做,酱烧带鱼的做法,酱烧带鱼图片,酱烧带鱼热量,酱烧带鱼热量高吗

来源:好招商食品网 美食制作 馋嘴乐  |  2023-01-22
主料:
带鱼1条

辅料:
20克豆瓣酱20克3克白糖2克适量适量

酱烧带鱼的做法步骤

1.

辅料

: 带鱼、豆瓣酱。

2.把带鱼划刀。

3. 煎锅热油,放入带鱼段煎制 。

4. 两面煎制到金黄即成。

5. 盛出备用。

6.热油,放入葱蒜炒香。

7.加适量豆瓣酱,小火炒香。

8. 放入适量清水烧开 。

9. 放入煎好的带鱼段。

10.加适量白糖、少许盐调味。小火烧制10分钟左右。

11. 烧制带鱼熟透,旺火收汁。即可关火。

12. 出锅装盘,即可上桌食用。

小窍门&温馨提示

1、因为不同的酱色泽不一样,所以色深的酱要少放,色浅的可以多一些。
2、盐是补充调味要少放,要尝一尝味道。


TAGS:热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐 带鱼
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