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鱼丸韭菜盏的做法,鱼丸韭菜盏怎么做,韭菜菜丸子,韭菜炒鱼丸,韭菜鱼丸饺子,韭菜鱼丸的做法

来源:好招商食品网 美食制作 七九星星  |  2023-01-22
主料:
鱼丸7个韭菜1小把

辅料:
1小勺料酒2小勺椒盐粉1小勺老抽1小勺家乐热炒鲜露1小勺生抽1小勺香油1小勺植物油适量

鱼丸韭菜盏的做法步骤

1.韭菜洗净。锅中加入清水,煮开,放入韭菜焯烫30秒。

2.然后取出,挤干水分。

3.取5-6根韭菜,打结。如图中的样子。

4.烤盘中铺好锡纸,刷上一层植物油。

5.调料汁。盐、料酒、椒盐粉、老抽、生抽、香油、家乐热炒鲜露(没有可以不加),搅拌均匀。

6.将打好结的韭菜摆入烤盘中,用刷子刷上料汁。

7.每个韭菜上都放一个鱼丸,然后再刷一层料汁。烤箱预热,195度,烘烤8分钟即可。

小窍门&温馨提示

这道菜不一定用鱼丸,各种丸子都可以,随意发挥。
韭菜经过开水焯烫后,已经熟了,不需要烘烤时间过长,口感会变老。
如果您的鱼丸是生的,一定要煮一下才烘烤。


TAGS:热菜 烤箱菜 其他菜系 鱼丸
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