1.准备材料:大蒜切末备用,青椒小米椒切条~(之前看闺蜜晒图是用干辣椒,我没有买,用新鲜一样喔,色彩更亮,更加有食欲)。
2.四季豆切丁(方便煸炒)。
3.猪肉切丁(瘦肉斜着切,然后再反方向划)类似划叉叉。
4.橄榄菜可买罐装那种。家里有两种,拍了这种哈哈哈。
5.烹饪开始少量油。
6.煸四季豆 煸至微微发黄,有点缩水的时候装盘备用。 很推荐这款多功能锅,小巧,做啥都行,买来煎完鸡蛋就爱上它了。然后研究各种烙饼,后面给大家分享教程。
7.炒小料:大蒜 辣椒先煸,(飘来一股蒜香,特别棒)。
8.肉粒倒入煸炒一会 (可以再加点料酒) 第一次烧的时候没有放,后面橄榄菜会盖掉肉腥味,不加也没事。
9.微黄~肉熟了,加2~3勺橄榄菜 看喜好添加哈。 ??橄榄菜本身有盐味,所以,第一次烧的宝宝们注意试一下菜!!!我第一次烧没有加任何调味品,出锅也是特别好吃。
10.加入煸过四季豆回锅翻炒炒到完全熟透 ,完全熟透。(重要的事情说两遍)??????四季豆 一定要烧熟,如果是生的会导致食物中毒喔! 之前《向往的生活》宋丹丹妈妈也是,不小心就吃吐了。
11.冒气啦~有没有感觉到香味扑鼻而来~不知道你们是否一样,烧菜时候特别享受那一刻,完全沉浸在美食的诱惑中,嗯呢 即将出锅啦。
12.??美食出炉?? 特别开胃的一道菜,推荐学习。开始编辑忘记了只能一张纸放入,然后很用心的Po了很多图片【拼图】被拒了??又重发Ps: 真的,超喜欢那些热爱生活的妹子~ 然后 期待未来自己做个美食界的文艺青年??。
豆角烧熟,豆子咬碎里面看着不会特别白。