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干煸菜花的做法,干煸菜花怎么做,干煸菜花的家常做法,干煸菜花的做法视频,干煸菜花素炒的做法,干煸菜花怎么做好吃,大厨教你一招

来源:好招商食品网 美食制作 厨色生香  |  2023-01-22
主料:
菜花适量干辣椒适量

辅料:
适量适量生抽2匙适量胡椒粉少许鸡精少许

干煸菜花的做法步骤

1.菜花掰小朵用淡盐水浸泡20分钟,捞出洗净控干水分。

2.姜蒜切好,干辣椒切段。

3.菜花大朵的,用刀切两半,切成小朵一会煸炒时易熟。

4.锅中加油,比平时多一些,因为干煸,用油量多一些。油热后,下入姜蒜、干辣椒爆香。

5.下入菜花煸炒,先大火,再转中小火煸炒菜花变软至熟。不要加水。

6.加生抽、盐、鸡精、胡椒粉调味,翻炒均匀。

7.装盘。很下饭!

小窍门&温馨提示

菜花做之前要用盐水泡一下。煸炒菜花时,油比平时多一些,注意火候防止炒焦。干煸,炒时不要加水。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 菜花
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