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虾仁菠萝饭

来源:好招商食品网 美食制作 线线3896  |  2023-01-22
主料:
冷米饭160g鸡蛋1个菠萝1个

辅料:
熟甜玉米50g熟青豆25g菠萝粒50g虾仁5个胡萝卜丁35g香葱叶适量适量酱油几滴

虾仁菠萝饭的做法步骤

1.菠萝按个人需要可以对半切,也可以从2/3处切。我买的个头不大,所以在2/3处下刀。

2.挖出果肉,形成碗和盖。

3.冷米饭150g,虾仁50g,菠菜粒50g,熟玉米粒50g,熟青豆25g,红萝卜丁35g。鸡蛋一个,香葱叶适量切末。虾仁切丁加一点料酒、白胡椒粉腌一下,去腥。

4.胡萝卜丁下水焯熟

5.不粘锅放少许油,倒入一半米饭炒至米饭在锅中跳,这时在米饭上打一颗鸡蛋翻炒。

6.炒至鸡蛋与米粘合后,加入虾仁碎翻炒变白。

7.接着加入剩下的青豆、胡萝卜丁、玉米粒翻炒,加几滴酱油,然后加入适量的盐。

8.加入菠萝丁翻炒,喜欢的还可以加入坚果。

9.最后拌入香葱叶。也可以不放。

10.米饭盛入菠萝碗内,盖上盖子。烤箱上下火两百度,中下层烤十分钟。让菠萝盅的味道受热后渗入到米饭中,更香。没有烤箱的就直接食用。

小窍门&温馨提示

菠萝饭做法多样,食材不拘,随你发挥。


TAGS:主食 家常菜 鸡蛋
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