主料:
草莓，
150克草莓麦片适量
辅料:
酸奶，
1瓶香甜的草莓奶昔的做法步骤
1.准备材料。
2.水果要清洗干净，像草莓这一类果肉直接裸露的水果，清洗的时候要更加上心，我用优食净食机进行清洗，大约用时10分钟左右就能把里面的脏东西洗出来。要是不用机器洗，那可以用纯净水加少许盐来清洗一遍后再浸泡10分钟，捞出来沥干水就可以用了。
3.用刀切去草莓蒂，再切成2半，小一些在搅打的时候能省时也更容易碎。
4.切好的草莓放入料理机的被子里，再倒入酸奶，我用的是浓稠的酸奶，做出来的奶昔是比较浓郁的，要是换成液体酸奶，也是可以的，这个就看个人的口感来添加了。搅打好后，香浓好喝的草莓奶昔就做好了，低脂低热量。
5.放上适量的即食麦片，可以开吃啦。
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饮品 早餐 下午茶 其他菜系 草莓
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