主料:
胡萝卜适量,
鸡蛋适量,
大米适量,
玉米渣适量,
黄瓜适量,
木耳适量,
蘑菇适量
辅料:
葱花适量
配料:
十三香适量,
盐适量,
鸡精适量萝卜米粥混搭菜的做法步骤
1.将大米、玉米、胡萝卜切丁放锅中,加水放几颗蜜枣煮粥,大火烧开后传小火烧30min左右。
2.在煮粥的过程中准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、水发木耳丁、蘑菇丁、葱花等
3.锅中放油少许烧热后加入部分葱花爆香。
4.加入胡萝卜炒至颜色变浅
5.放入黄瓜稍微翻炒
6.加入木耳蘑菇炒熟后放入十三香、鸡精、盐调味炒匀
7.混搭菜炒好了。
8.加下来制作鸡蛋饼,杂粮面和小麦面1:2搅拌均匀
9.加水调成较稀的面糊,看照片的状态
10.另起锅放入一点点油烧热转动使整个锅底都沾上油,倒入面糊定型后打入鸡蛋放入剩下的葱花。轻轻转动面饼防止粘锅。待一面煎好后反过来将鸡蛋一面定型煎金黄色
11.摆盘即可
12.这时萝卜米粥也做好了
13.一份营养的晚餐---萝卜米粥混搭菜做好了,开吃吧。小朋友也很喜欢的。
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