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蔬菜粉的做法,蔬菜粉怎么做,蔬菜粉真的有营养吗,蔬菜粉的用法,蔬菜粉怎么做,蔬菜粉哪个品牌好

来源:好招商食品网 美食制作 我是一只幸福猪  |  2023-01-22
主料:
胡萝卜适量南瓜适量紫薯适量

辅料:
适量

蔬菜粉的做法步骤

1.胡萝卜清洗干净。

2.用擦丝器的切片刀头,把胡萝卜擦成薄片。

3.做一锅水,水开后下入胡萝卜片,焯水2分钟。

4.捞出,沥干水分。

5.悬空晾干。我晾了一整天24小时,基本就干了。这是南瓜片,胡萝卜片的给误删了。

6.南瓜片我没焯水,因为南瓜质地软,焯水后就拿不起来了。南瓜也晾了一整天左右。

7.这是晾干的胡萝卜片,我买的胡萝卜个头小,干后更小了。蔬菜片需要干透,一掰就断的程度才行。如果没干透,可以放平底锅小火焙一下。

8.干透后,放进料理机的研磨杯,打成粉。这是打碎的紫薯的。晾晒的过程和胡萝卜一样。

小窍门&温馨提示

1、建议用擦丝器擦片,薄厚均匀,干的时间差不多。
2、蔬菜片要晾到脆脆的程度,可以借助平底锅焙干。
3、料理机的研磨功能不是很细,需要过筛。
4、我用的是自然风干法,也可以用烤箱低温烘干。


TAGS:小吃 家常菜 婴儿 胡萝卜
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