主料:
五花肉,
2块,
里脊,
一条,
肉皮,
一块
辅料:
马莲,
一把,
葱适量,
姜适量,
蒜适量,
罗汉果,
半个
配料:
花椒适量,
大料适量,
香叶适量,
肉蔻适量,
酱油适量,
盐适量,
料酒适量马莲肉的做法步骤
1.马莲用开水煮一下,调味料备用。
2.五花肉切成长10-12cm宽7-9cm的段、里脊也切成10-12段。
3.放入料酒、葱、姜、蒜、花椒、酱油搅匀。
4.取腌好的肉,把里脊放在五花肉上。
5.用马莲将五花肉和里脊捆绑在一起。
6.将余下的马莲切段铺在高压锅底部。
7.放入捆绑好的肉,加入所有调味料及肉皮一块(放肉皮是为汤汁凉了后容易成冻)。加入适量的水。
8.高压锅冒气后加阀改小火煮40分钟,关火,不要开盖,待凉后取出。
9.放凉的肉解下马莲,放入一个平底的保鲜盒中,倒入三分之一的炖肉汤,放冰箱冷藏。取出后肉汤已形成冻状,连同马莲肉一起切片食用。
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