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辣椒炒鸡心的做法,辣椒炒鸡心怎么做,辣椒炒鸡心的做法,辣椒炒鸡心视频,辣椒炒鸡心图片,辣椒炒鸡心热量

来源:好招商食品网 美食制作 开心小精灵  |  2023-01-22
主料:
鸡心500克青椒2个红椒1个

辅料:
适量适量适量

配料:
味极鲜酱油适量老抽适量适量

辣椒炒鸡心的做法步骤

1.准备原料。

2.将鸡心一切两半,清洗干净。锅里水中放醋,将鸡心煮3分钟,将血沫逼出。

3.将鸡心用水冲洗干净,控干水分。

4.将青红辣椒,葱,姜,蒜切好。

5.炒锅中油热后,加入葱姜丝,蒜片爆香。

6.将鸡心放入翻炒,放入老抽,味达美酱油,盐,快速翻炒。最后放入辣椒丝急火快炒。

7.下饭小菜。

小窍门&温馨提示

1、鸡心一定要切开,这样更易入味。
2、焯烫时水中放入醋,是为了去除鸡心的腥味。
3、鸡心已焯烫半熟,所以回锅炒时一定要大火急炒,时间一定要短。


TAGS:热菜 家常菜 私房菜 午餐 晚餐 鸡心
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