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腰果油麦菜的做法,腰果油麦菜怎么做,腰果油麦菜功效,腰果油麦菜怎么做,油麦菜炒腰果,果仁油麦菜

来源:好招商食品网 美食制作 海蓝澜  |  2023-01-22
主料:
油麦菜适量腰果适量熟黑芝麻适量枸杞适量

辅料:
芝麻酱适量适量鸡精适量红油适量适量

腰果油麦菜的做法步骤

1.取腰果适量,碾碎。

2........

3.芝麻酱适量。

4.加水和适量盐调匀。

5.取适量红油、一点点鸡精、几滴醋加入调好的芝麻酱里。

6.......

7.熟黑芝麻备好。

8.枸杞用水泡开。

9.油麦菜洗净切段后,均匀的淋上步骤3的调汁和步骤4的配料,即可。

10.油麦菜洗净切段后,均匀的淋上步骤6的调汁和步骤7、8的配料,即可。

小窍门&温馨提示

1.芝麻酱我最爱吃六必居的,很纯正。

2.红油,可以买现成的,也可以自制。

3.腰果也可用大杏仁替代。


TAGS:素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐 油麦菜
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