主料:
香米,
200克,
莲子,
50克,
百合,
40克,
排骨,
100克
辅料:
盐适量,
香油,
1茶匙莲子百合排骨粥的做法步骤
1.备好食材;
2.莲子提前泡发,洗净后去绿芯;
3.提前另起一锅煮熟莲子,煮到粉糯后即可;
4.放水和香米一起煮;
5.水沸后转为小火慢煲,在期间要用汤勺搅动,以免糊底哦;
6.水再次沸时转中火,放入排骨煮3分钟;
7.在起锅前放入第3步已煲熟的莲子;
8.再马上放入百合煮;
9.放入适量盐;
10.再放入一茶匙香油即可。
11.百合莲子排骨粥,加 素炒菠萝蜜百合,一个不错的清新组合哦,喜欢吗?
小窍门&温馨提示
因为煲熟莲子需要的时间太长,如果把莲子和米一起煮熟,那最后煮出来的粥太烂了,口感不好,所以在煮粥前提前煲熟莲子更好。
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粥 家常菜 老人 早餐 秋季食谱 冬季食谱 学生 香米
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