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猪肝疙瘩汤的做法,猪肝疙瘩汤怎么做,猪肝疙瘩汤的做法,猪肝汤食谱,猪肝猪肝汤,猪肝面疙瘩

来源:好招商食品网 美食制作 柚子小吃货  |  2023-01-22
主料:
面粉20克黄豆粉40克番茄1个洋葱1/4个猪肝30克

辅料:
料酒2勺生粉10克少许

猪肝疙瘩汤的做法步骤

1.猪肝洗净,切小小块。(买超市有质检的猪肝,会贵一点,但吃着放心)

2.加点料酒和生粉,搅拌均匀,腌制一下。

3.准备好的面粉,水流开到最小,一点点往下滴水,一边滴一边用筷子搅拌,直到面粉全部呈颗粒状,无干面粉;(这一步决定了疙瘩大小,切莫一下加很多水,搞很多大面团,当然了,大宝宝是无所谓的)。tips.由于精白面营养较低,这里大部分用了黄豆粉。

4.提前煮了根玉米,猪肝疙瘩汤和玉米就是小柚子的午餐。西红柿开十字,放煮完玉米的水里烫2分钟。

5.去皮,切小块。洋葱也切小丁。

6.锅热后倒一点点油,加洋葱翻炒。(炒菜时,油倒入后可以立马倒菜进去,如果油已经冒烟,已经有致癌物产生了。)

7.洋葱香味迅速出来了,猪肝倒入翻炒几下。

8.西红柿丁可以倒入了。

9.炒几下可以加水漫过这些菜丁,大火烧开。

10.锅中水开后继续保持大火,加入小面疙瘩,用筷子快速搅拌,将面疙瘩在锅中散开不要黏住。(如果面疙瘩比较多,要分次加入,每加一次进去快速搅开。)

11.再开锅后转成中小火,加少许盐,3分钟面疙瘩就好了。

12.出锅啦!等我疙瘩汤做好,玉米已经被啃的。。。挑了卖相最好的一面。

小窍门&温馨提示

在很多情况下,人的行为与其营养状况密切相关。孩子看是不热情,不活跃,懒惰,注意力不集中,不爱动脑的孩子中,可能存在贫血、缺锌、维生素缺乏等情况。因此,在这些情况下,应首先对孩子进行营养水平的检测和评价,然后再考虑心理,行为等方便的治疗方案。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 早餐 面粉
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