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杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗

来源:好招商食品网 美食制作 老方小雨  |  2023-01-22
主料:
黑豆15克绿豆20克红豆30克糯米60克大米210克

辅料:
清水适量

杂粮粥的做法步骤

1.准备好所有食材

2.淘洗干净

3.倒入电压力锅中,再加入适量清水

4.合上锅盖向下垂直锁好“开盖旋钮”,长按"开始键"5秒,右上角WIFI 显示灯亮起

5.同时打开手机已下载好的阿里小智,进入“美的电压力锅”界面:选择“杂粮粥”、再点击“口感选择”:浓香和“预约食谱完成时间”,最后点击预约启动

6.随即手机上显示预约中:剩余时间为~3小时13分

7.同时电压力锅上也显示出:预约中,倒计时3:13

8.随后:手机和电压力锅是完全同步的

9.大约在倒计时44分钟时,电压力锅上盖的红色浮子顶杆会自然弹出,显示屏右边角也会亮起排气指示灯

10.最后电压力锅也发出鸣叫提示音,指示灯自动跳到保温状态

11.此时手机上已显示:杂粮粥已完成

12.打开上盖舀一勺杂粮粥:米饭浓稠、豆子开花

13.糯糯的很好吃

小窍门&温馨提示

1、粗粮豆类:应提前浸泡2小时左右,因为我是预约煮粥的,预约时间也视同浸泡时间了
2、煮粥的水量:根据各自喜欢的稀湿情况而增减
3、煮粥的总米量(含杂粮部分):不能超过自配量杯3杯的份量
4、家中如果没有WIFI也不用着急,可以直接在电压力锅上直接操作,全是中文显示很方便的
5、直接在电压力锅上操作相关程序,均是默认状态,只有用手机WIFI,则可以选择:清香、醇香或浓香及不同档位压力效果


TAGS:主食 家常菜 黑豆
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