主料:
鲈鱼,
一只
辅料:
生姜,
一块,
当归,
10g,
枸杞,
5g调料
盐,
一匙老酒,一勺滋补鲈鱼汤的做法步骤
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1.准备食材。市场买的活鲈鱼,去除内脏和鱼鳃,切成块,清洗干净,多洗几遍,去掉血水。
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2.装入不锈钢碗中,加适量清水,一勺老酒。当归和枸杞清洗干净,当归剪成小段,生姜切片,一起放入碗中。
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3.锅里烧点清水,水开后把鲈鱼放到蒸架上,隔水炖20分钟。
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4.炖好加一匙盐调味,这是一道滋补汤品,有着当归的淡淡中药味,清淡又营养,鲈鱼肉嫩味美。
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汤类 家常菜 鲈鱼
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