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滋补鲈鱼汤的做法,滋补鲈鱼汤怎么做,养生鲈鱼汤,鲈鱼汤补什么,美味鲈鱼汤,鲈鱼汤好喝

来源:好招商食品网 美食制作 陆妞儿  |  2023-01-22
主料:
鲈鱼一只

辅料:
生姜一块当归10g枸杞5g调料一匙老酒一勺

滋补鲈鱼汤的做法步骤

1.准备食材。市场买的活鲈鱼,去除内脏和鱼鳃,切成块,清洗干净,多洗几遍,去掉血水。

2.装入不锈钢碗中,加适量清水,一勺老酒。当归和枸杞清洗干净,当归剪成小段,生姜切片,一起放入碗中。

3.锅里烧点清水,水开后把鲈鱼放到蒸架上,隔水炖20分钟。

4.炖好加一匙盐调味,这是一道滋补汤品,有着当归的淡淡中药味,清淡又营养,鲈鱼肉嫩味美。


TAGS:汤类 家常菜 鲈鱼
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