主料:
菠菜，
300g，
盐适量，
白糖适量，
蒜，
少许，
白醋适量
辅料:
山茶油适量凉拌菠菜的做法步骤
1.1、将菠菜洗干净后，汆沸水10秒，再过冷水，沥干。
2.2、将蒜泥做好并放进菠菜里。
3.3、加蒜泥，迎銮贡纯冷榨山茶油，白醋，白糖，盐，芝麻搅拌均匀即可。
小窍门&温馨提示
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素，能供给人体多种营养物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。迎銮贡纯冷榨茶油天然清新的茶果香味，和菠菜味道完美融合，爽口低脂，好吃无负担！
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凉菜 家常菜 菠菜
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