主料:
蛏子,
360g,
蒜瓣,
70 g
辅料:
色拉油,
70 g,
盐,
1 g,
生抽,
4 g蒜香烤蛏子的做法步骤
1.将净蒜瓣切成蒜蓉。炒锅烧热,加入色拉油、蒜蓉,小火炒制。
2.待蒜蓉颜色开始转为浅金黄色后即可盛入碗中,加入盐、生抽拌匀即成油蒜蓉。
3.蛏子用盐水浸漂,吐净泥沙后,在清水中反复冲漂干净。将每个蛏子剖开,除去污物,沥干水分。
4.在烤盘上铺锡纸,将蛏子肉朝上平铺于烤盘中。蛏子肉上均匀铺一层油蒜蓉。
5.在烤盘顶部交错叠放两张锡纸。放入烤箱,选择上下加热循环热风模式,设置200度,烤13分钟。
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热菜 家常菜 烤箱菜 夏季食谱 午餐 蛏子
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