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酥炸韭香里脊丝的做法,酥炸韭香里脊丝怎么做,酥炸韭香里脊丝怎么做,炸烹里脊丝,干炸香酥里脊,凝香里脊怎么炸好吃

来源:好招商食品网 美食制作 不愿下楼的猫  |  2023-01-22
主料:
韭菜200g猪里脊300g鸡蛋3个

辅料:
面包糠20g鸡蛋1个调料料酒5ml淀粉11g白胡椒粉0.5g生抽5ml1g花生油220ml(实际使用量100ml)其它饮用水8ml

酥炸韭香里脊丝的做法步骤

1.先准备好做这道菜需要用到的食材,韭菜摘好清洗干净后沥干水分;猪里脊洗净后先切成肉片再改刀切成肉丝;准备好鸡蛋和面包糠备用。

2.把沥干水分的韭菜切段备用。

3.里脊丝中加入一个蛋清、料酒5ml、淀粉1g、白胡椒粉0.5g拌均匀。

4.把3个鸡蛋打入碗中用筷子打散,取一个小碗放入10g淀粉,加入饮用水8ml,混合成湿淀粉,然后将调好的湿淀粉倒入蛋液中,加入盐1g,搅拌均匀备用。

5.炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油15ml,油热后下入里脊丝滑散。

6.炒至里脊丝变色,淋入生抽5ml,翻炒均匀即可盛出备用。

7.平底锅中火烧至掌心灼热,淋入花生油2ml,用油刷子涂抹均匀后转小火。

8.取1/3蛋液淋入锅中,迅速转动平底锅,使蛋液均匀平铺在锅底,蛋皮底部定型后晃动平底锅使蛋皮和平底锅底部分离。

9.一面煎熟后翻面煎另一面,全部煎好后放到案板上备用。依次煎好所有的蛋皮。

10.取一张蛋皮平铺于案板之上。

11.在1/3处放上适量韭菜段。

12.在韭菜段上放上炒好的里脊丝。

13.从放韭菜和里脊丝的一端卷起,一边卷一边压紧,卷成蛋卷备用。

14.把卷好的蛋卷放入蛋液中均匀包裹上蛋液。

15.取出裹完蛋液的蛋卷,放入面包糠中,均匀包裹上一层面包糠。

16.平底锅中倒入花生油200ml,大火烧至油温4成热时下入蛋卷,转小火炸至蛋卷一面金黄。

17.给蛋卷翻面,小火炸至蛋卷色泽金黄即可捞出沥油。

18.把沥干油的蛋卷放到案板上,切段装盘即可。

19.色泽金黄,皮酥肉嫩的酥炸韭香里脊丝就做好了。

小窍门&温馨提示

1、割韭菜的时候韭菜根部会进入一些泥土,不太容易清洗干净,建议韭菜摘好后把根部切掉一段再进行清洗。
2、鸡蛋液中加入湿淀粉是为了使蛋皮更富有弹性,不容易破皮。
3、卷蛋卷的时候要把韭菜和里脊丝压紧再卷,不然容易形成中空,切的时候出现漏馅情况。
4、炸蛋卷的时候油温不要过高。
5、炸完切开装盘后要尽快拍照或食用,不能等呀,不然韭菜蔫下去了,就会显得松散,不好看了。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 韭菜
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