主料:
大米，
75g黑小米，75g
辅料:
磨皮莲子，30粒干百合，
10g带壳桂圆干，6粒安神二米粥的做法步骤
1.将大米和黑小米按1:1的比例配好洗净。
2.磨皮莲子和干百合洗净。
3.将洗净的带壳桂圆干放入到食材中。
4.加入适量的清水，我家的电压力锅我是将水放到7格处，用煮饭档压熟，自然放气后开盖搅拌就可以了。
5.莲子软烂了，剥掉桂圆壳后，里面的桂圆肉还很甜很好吃哦！
小窍门&温馨提示
桂圆一定要带壳煮，可以防治心虚头晕，能让你耳聪目明。
这大约是3个人的量。
TAGS：
粥 家常菜 大米
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