主料:
魔芋豆腐适量,
琼脂适量
辅料:
生抽适量,
醋适量,
油泼辣子适量魔芋冻的做法步骤
1.魔芋洗净煮熟,切成小丁。琼脂适量,凉水泡软。
2.小锅里加水,放入泡软的琼脂边煮边搅拌,直至琼脂全部溶化,加入魔芋丁搅匀,加一点点生抽看起来会更有食欲,不加也行。
3.把混合液倒入容器中,室温下放置几小时就凝成了冻。
4.切成小块,拌入生抽、醋、油辣子做成的调味汁,琼脂爽滑,魔芋劲道,像吃凉粉的感觉。
小窍门&温馨提示
魔芋和琼脂的成分都是以纤维素为主,有很好的通便功效,但没有多少营养,因此不宜吃得太多,以免造成营养不良。毕竟健康是最重要的,如果因盲目追求快速减肥而影响了健康就得不偿失了。
TAGS:
凉菜 家常菜 魔芋豆腐
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