主料:
鸡肉,
1/4只,
甜玉米,
1根,
胡萝卜,
1个,
马蹄,
10颗
辅料:
盐适量,
鸡精,
少许玉米胡萝卜鸡汤的做法步骤
1.玉米洗净斩小段,胡萝卜去皮洗净切小块,马蹄去皮洗净备用。
2.鸡肉斩小块,洗净泡去血水。
3.锅中加入足量的清水,将所有材料倒入。
4.大火煮开之后撇去浮沫。
5.加盖转小火煲1个钟头左右。
6.关火,调入盐和鸡精。
7.盛入碗中即可享用。
8.清淡鲜美 。
9.冬季多吃鸡可以抵御寒冷,帮助我们赶走流感,因为它可以将病毒排出体外。
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