主料:
有机菜花，
1个，
青椒，
1个，
胡萝卜，
1根
辅料:
油，
少许，
蚝油，
少许，
盐，
少许，
五香粉，
少许炒有机菜花的做法步骤
1.一个有机菜花，一个青椒，一根胡萝卜。
2.有机菜花，尽量掰成小朵。用点白醋清冼干净。
3.焯水。
4.焯好立即放冷水中。
5.控干备用。
6.准备好青椒胡萝卜和葱花。
7.平底锅加热放点油炒香葱花和胡萝卜。
8.放有机菜花翻炒。
9.接着放蚝油翻炒。
10.最后加青椒，五香粉，盐。
11.香嫩可口的有机菜花就炒好了。
TAGS：
热菜 家常菜 午餐 晚餐 有机菜花
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 香蕉梨饮的做法,香蕉梨饮怎么做,香蕉梨果汁,梨香蕉奶昔,梨香蕉牛奶,梨子香蕉汁
下一篇： 有机花菜的做法,有机花菜怎么做,有机花菜怎么炒才好吃,有机花菜认证证书,有机花菜和普通花菜有什么区别,有机花菜图片大全
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
