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沼泽慕斯

来源:好招商食品网 美食制作 格丽思小厨房  |  2023-01-22
主料:
雪梨1个香蕉2根哈密瓜适量奇亚籽适量

辅料:
燕麦适量椰奶1罐葡萄干若干

沼泽慕斯的做法步骤

1.准备好所有食材

2.奇亚籽用椰奶浸泡1夜

3.将香蕉去皮切段,哈密瓜去皮切成小块,梨去籽切块

4.香蕉、哈密瓜、雪梨和奇亚籽椰奶依次倒入料理杯中

5.选择12档(最高档)运行1分钟

6.水果椰奶倒入碗中

7.撒上燕麦和葡萄干,也可以摆上剩下的哈密瓜片即可。

小窍门&温馨提示

1、可以放些自己喜欢的坚果啦
2、因为比较懒,代替晚饭也很OK的


TAGS:饮品 下午茶 其他菜系 学生 雪梨
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