主料:
紫藤花适量,
面粉,
少许调料
食用油,
少许,
盐,
少许紫藤花蒸菜的做法步骤
1.紫藤花。
2.采摘新鲜的紫藤花。
3.放入盆中。
4.择净。
5.紫藤花淘洗干净控水。
6.花已8分干,倒少许油拌匀,加少许面粉,拌匀或晃匀,再加少许盐和面粉,使花瓣上均匀包裹面粉,拌好面粉的花,如图所示。
7.水开后放入蒸笼里,不要放太厚。
8.水开后大火蒸五分钟。
9.蒸好后立即放入盆里,用筷子快速拌匀,使其散热。
10.装盘。
11.健康又美味。
TAGS:
小吃 其他菜系 紫藤花
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