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莲子豆沙馅料的做法,莲子豆沙馅料怎么做,莲子豆沙馅料怎么做,莲子豆沙馅的做法,莲子馅料的做法,豆沙莲蓉馅的做法

来源:好招商食品网 美食制作 斯佳丽WH  |  2023-01-22
主料:
红豆1小碗莲子1小碟薏米1小碟

辅料:
适量少许

莲子豆沙馅料的做法步骤

1.准备好原材料,将红豆、莲子、薏米泡水,红豆要泡的时间长一些;

2.将泡好的食材放入电压力锅中;

3.加入适量的水;

4.按下炖煮的功能键, 我选择的是预约的方式, 第二天早上吃;

5.时间到, 红豆薏米莲子羹就炖好了,将其沥干水分盛出来;

6.放入容器中, 用电动搅拌器将它们搅打成泥;

7.锅中放入少许油, 将红豆莲子馅料倒入锅中,

8.加入适量的糖;

9.中小火,不停的搅拌,直至水分蒸发豆沙变干,合适程度即可。

10.盛入盘中。

小窍门&温馨提示

1. 食材要提前泡上一段时间, 特别是红豆, 这样利于缩短炖煮时间;2. 要做馅料就先要沥干水分, 用搅拌器搅打成泥; 3.锅中放入少许油, 倒入豆沙和糖(糖量按个人需要), 不停的搅拌, 直至水分蒸发成固态, 搅拌起来要用些力就可以了。


TAGS:甜品 家常菜 学生 红豆
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