主料:
三文鱼，
100g，
黄瓜，
1条，
小番茄，
3个，
鹌鹑蛋，
2个，
牛油果，
半个，
生菜，
1片，
面包片，
少许糖炒栗子，2个
辅料:
千岛酱，
7克三文鱼牛油果色拉的做法步骤
1.准备好食材，洗净。牛油果切丁，生菜切成小正方形，玉米、青豆、胡萝卜粒下水煮熟。鹌鹑蛋煮好对切，番茄对切。栗子拨开。
2.三文鱼用柠檬汁，盐，黑胡椒腌制几分钟后，入平底锅煎至两面金黄色。
3.装盘。我是随便一扔，感觉也挺好看的。倒要记住这个顺序：先放蔬菜水果，然后放三文鱼、面包块，最后撒上千岛酱。
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家常菜 快手菜 晚餐 三文鱼
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