主料:
罗非鱼,
800克,
黄豆芽适量,
千张,
1张,
豆瓣酱,
2汤匙,
豆豉酱,
2汤匙,
辣椒酱,
2汤匙,
洋葱,
半个,
芹菜适量,
香菜适量
辅料:
盐,
适量(腌鱼),
胡椒粉,
适量(腌鱼),
啤酒,
适量(腌鱼),
白糖,
1汤匙,
生粉,
适量(抹鱼皮),
油适量家庭烤鱼的做法步骤
1.罗非鱼洗净肚子黑膜,!不然会苦
2.在鱼背上打花刀!
3.把两面打好花刀的鱼,放少许盐!少许胡椒粉!和啤酒腌20分钟
4.腌好的鱼凉干水分!在鱼皮上抹一层薄薄的生粉,热锅凉油煎鱼,煎到表面金黄色翻面煎,鱼煎好放一边待用。
5.热锅放适量油下豆芽和豆腐皮,炒到豆芽断生即可
6.把炒熟的豆腐皮和黄豆芽直接铺在烤盘上用其他的装也可以的
7.把煎好的鱼铺到烤盘上,边边铺上洋葱,
8.热锅方式了的油,放入蒜片和姜片爆香
9.放入2汤匙豆豉煸香,
10.放入2汤匙豆辨酱小火煸炒出红油
11.放入适量的水煮开,试试咸淡,我加了一勺白糖,好咸,
12.把汤倒入烤盘里撒上芹菜叶
13.放入预热好的烤箱上下火220°烤154分钟没有烤箱直接在煤气灶上煮也可以的。
14.烤好端出来,
15.撒上香菜
TAGS:
海鲜 烤箱菜 夏季食谱 其他菜系 午餐 罗非鱼
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 水香菜煮鱼
下一篇: 芹菜龙利鱼饺子的做法,芹菜龙利鱼饺子怎么做,芹菜龙利鱼饺子怎么做,龙利鱼芹菜馅饺子做法,龙利鱼芹菜包饺子好不好,龙利鱼韭菜饺子
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7