主料:
山药，
一块，
南瓜适量，
小米适量，
冰糖适量
辅料:
枸杞适量，
清水适量南瓜山药粥的做法步骤
1.山药，南瓜去皮切块。
2.山药南瓜洗一洗。
3.小米洗净。
4.准备点冰糖.枸杞。
5.枸杞洗净。
6.锅内加水，倒入小米。
7.烧开，撇去浮沫。
8.放山药.南瓜进去，小火煮粥。
9.南瓜煮熟，倒入冰糖。
10.米粥浓稠。
11.放枸杞即可。
12.成品。
13.营养美味。
小窍门&温馨提示
冰糖补中益气.止咳化痰，南瓜排毒养颜.健脾合胃。所以这个粥春天要多吃。
TAGS：
粥 家常菜 早餐 山药
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