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五谷杂粮粥的做法,五谷杂粮粥怎么做,五谷杂粮粥的功效和作用,五谷杂粮粥有哪些材料,五谷杂粮粥怎么煮,五谷杂粮粥吃了血糖会升高吗

来源:好招商食品网 美食制作 RLing  |  2023-01-22
主料:
红豆适量莲子适量紫米适量糯米适量

辅料:
纯净水适量

五谷杂粮粥的做法步骤

1.食材备好:如图

2.食材洗净,倒入电压力锅内,加入适量纯净水

3.启用电源,按煮粥键预约几小时即可( 临睡前放好)

4.第二早上起来,粥已煮好,调至保温键

5.看香浓的粥,迫不及待想来上一碗

6.盛入碗中,成品图

7.成品图。

小窍门&温馨提示

食材可以随意搭配,根据自己的喜好!


TAGS: 家常菜 早餐 红豆
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