主料:
豆腐皮，
200克，
香菜，
一棵，
朝天椒，
两个，
胡萝卜，
一段
辅料:
盐适量，
生抽适量，
植物油，
15克，
大蒜，
数瓣炝拌豆腐丝的做法步骤
1.豆腐丝洗净
2.切成细丝
3.倒入开水，翻拌几下，既消毒，又使豆腐丝变柔软，而且有嚼劲儿；倒掉水，控干
4.蔬菜洗净，切丝或者切小段，大蒜拍碎，放在沥干水的豆腐丝上
5.锅中放少许油，将干红朝天椒掰碎，炸成浅褐色即可
6.将油和辣椒倒在菜上，倒入调料，拌匀即可食用
7.看着不错吧，有效地补充了植物蛋白质！
小窍门&温馨提示
豆腐丝用开水浇烫一下，既杀菌消毒，又能保持住豆腐丝的器和形状，柔软而有筋道，煮过的豆腐丝会糟，因此不建议煮哟！
TAGS：
凉菜 家常菜 常见菜式 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐 豆腐皮
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 白巧克力慕斯蛋糕的做法,白巧克力慕斯蛋糕怎么做,白巧克力慕斯蛋糕的做法,白巧克力慕斯蛋糕图片,白巧克力慕斯蛋糕腻吗,白巧克力慕斯蛋糕用什么装饰好看
下一篇： 炒米线的做法,炒米线怎么做,炒米线的家常做法,炒米线用冷水还是热水浸泡,炒米线的做法 最正宗的做法,炒米线的热量
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
