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清火滋补靓汤的做法,清火滋补靓汤怎么做,滋阴降火靓汤,清热滋补汤,清火补气汤,清火滋补汤的做法大全

来源:好招商食品网 美食制作 香草叶  |  2023-01-22
主料:
猪排骨750克冬瓜500克

辅料:
竹荪6支干黄花菜30棵干黑木耳6棵枸杞子适量1块适量

清火滋补靓汤的做法步骤

1.将冬瓜洗净去掉瓜瓤切丁;干黄花菜热水泡发洗净;竹荪、黑木耳冷水泡发洗净;枸杞子洗净;姜洗净切片。备用。

2.排骨洗净剁小段过水焯烫一下,再加入大约3L清水,大火煮开后转小火慢炖,30分钟后放入姜片、黑木耳继续小火慢炖。

3.大约1.5小时后依次放入冬瓜、竹荪、黄花菜,煮20分钟后放入枸杞子,再继续煮10分钟既可,最后加适量盐调味。

4.大功告成了!


TAGS:汤类 猪排骨
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