主料:
南瓜,
200克,
香米,
100克
辅料:
银耳,
一小朵,
枸杞,
10颗,
冰糖,
5块,
水适量南瓜银耳羹的做法步骤
1.将南瓜洗净削皮;银耳泡发洗净;枸杞洗净,香米需泡十分钟。
2.南瓜切成1.5cm厚的小方块。
3.将备好的所有材料放入电饭煲里,开锅后十分钟即可。
小窍门&温馨提示
粥是秋季养胃补脾良方。“早上一碗粥,晚上一碗汤”。如果是MM饮用,建议少放些冰溏和香米,以保持身材。当然,也可以依个人口味添加。
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羹类 家常菜 汤羹 下午茶 冬季食谱 南瓜
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