主料:
黄豆,
40克,
黑豆,
40克,
火腿,
120克,
胡萝卜,
60克,
豆角,
60克,
鸡蛋,
3个,
面粉,
100克
辅料:
小香葱适量,
盐,
1小勺,
辣椒粉适量,
胡椒粉适量,
孜然粉适量火腿豆渣煎饼的做法步骤
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1.黄豆和黑豆用水浸泡4小时以上泡发,豆类也可以选择自己喜欢的
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2.把泡发的黄黑豆倒进豆浆机,加1200毫升的清水,制作豆浆
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3.豆浆做好过筛,豆渣冷却后备用
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4.把火腿、胡萝卜、豆角都切丁,小香葱切末,滤出来的豆渣约有200克
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5.锅烧开水,滴几滴油,把胡萝卜和豆角焯熟后过一遍冷水备用
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6.炒锅加少许油,把火腿丁煸至微黄冷却
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7.把面粉鸡蛋豆渣盐混合成糊
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8.再把胡萝卜豆角火腿香菜混合进豆渣面糊里,拌匀
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9.煎锅倒少许油,烧至4、5成热时倒入一半的面糊,用勺子把面糊躺平,撒上胡椒粉辣椒粉和孜然粉,盖上盖子中小火煎一两分钟至一面金黄
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10.翻面把另一面也煎至金黄,可以再适量撒点胡椒粉辣椒粉等,然后就可以切块食用了
小窍门&温馨提示
1:豆类可以选择自己喜欢的;
2:豆渣和火腿胡萝卜等要冷却后才和面粉混合,不然就成了烫面啦;
3:煎的时候盖上盖子可以成熟得快些,翻面时不至于翻得一塌糊涂
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