主料:
河鱼,
2条,
丝瓜,
一条
辅料:
枸杞子,
20g,
姜丝适量,
盐适量,
鸡精,
少许鲜河鱼炖丝瓜汤的做法步骤
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1.新鲜河鱼两条,一条是甜鱼一条是赤眼鱼。处理干净后,将鱼的表面和鱼肚抹上盐,腌制30分钟。
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2.丝瓜一条,有一斤重。
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3.丝瓜削皮,切成滚刀块。
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4.配料:姜丝、枸杞子。
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5.将鱼放入热油锅煎。
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6.煎至两面表皮金黄。
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7.丝瓜、枸杞、姜丝放入砂锅。
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8.加入适量的开水,煮至沸腾。
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9.放入煎好的鱼。
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10.炆火慢熬至奶白色,加点鸡精调味就可以了,因开始腌鱼时放够了盐,汤汁里就不需要再放盐了。
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11.成品。汤汁呈奶白色,鱼肉嫩,汤鲜且清甜。
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汤类 家常菜 汤羹 午餐 晚餐 河鱼
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