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清凉补的做法,清凉补怎么做,清凉补和清补凉的区别,清补凉有哪些材料,清凉补是什么东西?,清凉补做法

来源:好招商食品网 美食制作 养生小仙女  |  2023-01-22
主料:
猪骨头250g海底椰片10g玉竹10g淮山10g百合10g沙参10g黄芪10g红枣15g枸杞10g梨片15g

辅料:
2g

清凉补的做法步骤

1.准备好清凉补汤包材料。

2.汤包材料,除枸杞外,洗干净,放进砂锅,加清水提前浸泡半小时左右。

3.猪骨头焯水洗净备用。

4.把猪骨头放进砂锅,再加适量清水,大火煮开,然后转小火慢慢炖煮一个小时左右。出锅前5分钟,加入枸杞和盐。

5.成品。


TAGS:汤类 粤菜 午餐 晚餐 猪骨头
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