主料:
莲子，
20克，
黑米，
20克
辅料:
冰糖，
半茶匙，
枸杞，
半茶匙莲子黑米汤的做法步骤
1.备好黑米莲子。
2.各取黑米莲子20克。
3.用清水泡制一小时左右。
4.将泡洗好的食材入养生壶里。
5.加入清水选择炖制滋补品模式。
6.炖好后加入枸杞及冰糖调味即可。
7.这样子一份莲子黑米汤就完成了。
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