主料:
枸杞子,
20克,
粳米,
50G
辅料:
水适量
配料:
白糖,
20G固元膏粥的做法步骤
1.粳米淘洗干净,用水泡半小时以上。
2.将枸杞子稍洗一下。
3.一同放入电压力锅内,加水500毫升。
4.加盖,指向煮粥键。
5.待米花汤稠时,加白糖调和。
6.装好一小碗粥,取固元膏1勺,放粥里拌匀。
小窍门&温馨提示
舀取固元膏的时候,要保证勺子的干燥。
有外感邪热和脾虚湿盛时不宜服用。
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粥 枸杞子
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