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蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶怎么做,蜂蜜柚子茶的功效与作用,蜂蜜柚子茶的正确做法,蜂蜜柚子茶的制作方法及作用功效,蜂蜜柚子茶可以止咳化痰吗

来源:好招商食品网 美食制作 京伶  |  2023-01-22
主料:
柚子一个

辅料:
冰糖柚子重量的1/3蜂蜜柚子重量的1/2两勺

蜂蜜柚子茶的做法步骤

1.柚子从中间破开取瓤,把柚子瓤去皮去籽剥开盛放在一个干净的碗里

2.柚子皮在滚水里煮上五分钟,也可在温水里跑上是分钟(主要是去除柚子表皮的一层蜡)

3.从热水里捞出在表皮撒上盐轻搓,把蜡从表皮搓掉

4.刮瓤,把柚子皮里面的白瓤全部刮掉,不让会很苦的哦

5.切丝,把刮好瓤的柚子皮切丝,越细越好,用盐腌制10分钟,用清水洗净沥干水分,主要去除苦味

6.在开水里把冰糖熬化

7.把洗净的柚子丝放进冰糖水里,煮十分钟

8.放进柚子瓤水烧开

9.水开后转小火熬30分钟,在这个过程中需要搅拌一两次防止粘锅底。在30分钟的时间里柚子茶会由白变黄

10.把柚子茶称出,放凉,然后加入蜂蜜搅拌。放到密封的罐子里冷藏保存

小窍门&温馨提示

如何挑选柚子?

     1、柚子越尖越好(椭圆形的);

     2、柚子个头越大越是成熟的早;

     3、黄色的柚子比青色的成熟的早;

     4、重量重的柚子果实比较饱满;

     5、按压柚子底部,按不动的是比较好的。



作用:1、柚子茶具有美白养颜的作用;

      2、预防感冒能降火气缓解口腔溃疡;

      3、降低血液的粘稠度,减少血栓;

      4、柚子香气可以舒缓紧张的情绪;

      5、可以促进消化,消除疲劳。



禁忌:1、柚子性寒,脾虚腹泻的人少吃;

      2、吃药的人慎食柚子,柚子不仅会让药效失灵,同时还会使血浓稠度增高。


TAGS:饮品 秋季食谱 柚子
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