主料:
鸡胸肉，
250克调料
酱油，
20克，
盐，
8克，
白胡椒粉，
5克，
十三香，
少许麻辣烧烤料，8克料酒，
15克，
葱，
少许，
老抽，
少许，
番茄酱，
少许，
姜，
少许炸鸡柳的做法步骤
1.鸡胸肉先去掉油脂。
2.再切成厚片，然后切成条状，如手指头粗细就可以了。
3.葱姜切好备用。
4.鸡肉条放到容器里，加入佐料和葱姜，用手反复抓均匀，让鸡胸肉更入味。
5.把容器盖上保鲜膜，送入冰箱冷藏2小时以上，腌制好的鸡肉长颜色好看，味道也好。
6.把鸡柳摆放在烤网上。
7.长帝空气炸烤箱选择空气炸功能，温度为180度，时间15分钟。
8.烤的时间长短与口感有关，一般10分钟左右就熟了，此时口感嫩一些，多烤5分钟，口感会更干一些，更有嚼劲。
小窍门&温馨提示
鸡柳的口感可以根据个人的喜好来选择时间，空气炸10分钟鲜嫩的口感，炸15分钟更干更有嚼劲。
TAGS：
小吃 其他菜系 鸡胸肉
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