主料:
南瓜,
60g,
全麦面粉,
65g,
鸡蛋黄,
1个,
葡萄干,
10g
辅料:
酵母适量,
糖适量,
盐适量,
黑芝麻适量全麦南瓜包的做法步骤
1.南瓜去皮切块,蒸十分钟,取出后碾成泥。
2.葡萄干切碎,与面粉,黑芝麻,糖,盐,酵母混合均匀。
3.把混合好的粉倒入南瓜泥中搅拌成絮状。
4.用手和成面团。
5.擀面杖擀成面饼,我这个大概是五毫米左右。
6.用刀将面饼修整成一个平行四边形。
7.然后均匀地把面饼分割成一个个三角形。
8.取出一块,从三角形的底开始卷。
9.一直往上卷,就变成一个牛角状。
10.把全部都卷好放在微波炉托盘,然后静置半小时到一小时充分发酵。
11.发酵好后刷上蛋黄液,放入微波炉三分钟,选择蒸熟也可以,个人喜欢。
12.装盘放凉即可食用。
小窍门&温馨提示
微波炉千万不要加热太久,不然会干的,非常硬,最好别过三分钟。
TAGS:
烘焙 早餐 下午茶 其他菜系 学生 南瓜
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